
05/10/2023, 10:00 - 12:00
FIRE HATHA – Reinigung für Körper und Geist
Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf einer aktivierenden Pranayama-(Atem-)Praxis in Verbindung mit Körperübungen.
Körper und Geist werden auf natürliche Art unterstützt, sich zu entgiften, zu reinigen und zu beruhigen. Atmung und Verdauung werden angeregt. Es wird mit Bandhas und Mantra gearbeitet und schließt mit einer Meditation. Yogaerfahrung wird vorausgesetzt.
▶ Yoga-Workshop
Anmeldung: Jessica Lorenz, +43 676 576 39 76
info@bewegende-beruehrung.at, www.bewegende-beruehrung.at