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Jessica Lorenz
09/01/2022, 09:00 - 11:00

Yoga für ein starkes Immunsystem

Dieser Workshop setzt den Schwerpunkt auf Vorbeugen und Rotationen für eine bewegliche Brustwirbelsäule und eine verbesserte Lungenfunktion. Es werden spezielle Atem- und Körperübungen praktiziert, die eine unterstützende Wirkung auf unser Immunsystem haben.

Ergänzende Ernährungstipps runden diesen Workshop ab. Mit diesem und einer regelmäßigen Yoga-Praxis kommen Sie bestimmt gesund durch den Winter.

Sonntag,  9:00 – 11:00 Uhr Kosten: € 30
max. 7 Teilnehmer:innen
Anmeldung: Jessica Lorenz 0676 5763976
info@bewegende-beruehrung.at

Veranstaltungsort

Ludo-Hartmann-Hof
Albertgasse 13-15
Wien, 1080 Österreich
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